​Эксперты посоветовали тюменцам есть больше рыбы

ТЮМЕНЬ, 28 марта, УралПолит.Ru. Специалисты призывают увеличить количество рыбных дней жителям Тюменской области.

Жителей Тюменской области призывают увеличить количество рыбных дней. По данным специалистов центра гигиены и эпидемиологии, рыба – это не только ценный источник легкоусвояемого белка, но и обязательные для организма микроэлементы и витамины, передает корреспондент УралПолит.Ru.

Согласно статистическим данным, сердечно-сосудистые заболевания, инфаркты и инсульты в лидерах причин смертности людей и потери трудоспособности. В связи с этим рыбные блюда полезно есть людям, которые имеют заболевания, связанные с сердцем.

Если говорить о сортах рыбы, то список полезной рыбы выгляди так: палтус, осетровые, скумбрия, чавыча. Именно в них содержится максимальное количество Омега-3 жирных кислот. Также повышенной жирностью и пользой для здоровья отличается печень трески.

Ранее УралПолит.Ru писал о том, что в Тюменской области выросли цены на продукты. По состоянию на конец февраля этого года рост цен составил 2% относительно декабря прошлого года.